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洗澡时做操既减肥又美胸
来源:太平洋女性网美体 编辑:lx   发布时间:2008-7-6 15:54:18

　　防止胸部下垂小TIPS：

　　按摩方式：徒手

　　目的：防止胸部下垂、紧实胸部。

　　按摩方法：挺胸，左右手掌交替将胸部往上托起，由外向内、由下而上，两边各做至少30下。

洗澡时做操 既减肥又美胸
意大利最新的3种减肥方法

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