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10款饱肚减肥餐 换着吃不会腻
来源:太平洋女性网美体 编辑:lj   发布时间:2008-11-7 16:19:53

  中式的食物减肥方法虽然见效较慢,但却是最健康最安全的减肥瘦身方式之一。有肥胖苦恼的MM们不妨试一试以下十种中式减肥餐单,会给你带来大惊喜!

  减肥食谱一:

最健康!10种中式减肥大餐

  中式减肥餐之一全麦面包

  早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

  中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗

  晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗

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