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必瘦小窍门

来源:太平洋女性网美体编辑:lx 发布时间:2008-8-12 20:30:29

必瘦小窍门

　　女人对于苗条的要求似乎永无止境，你永远不可能看到身边哪位MM满意自己的身材，我们要求的永远都是苗条，苗条，再苗条一点。但究竟需不需要减肥，还是先来检测一下自己的BMI指数吧。

　　BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方

　　根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-22.9之间为正常体重，BMI超过23就被定义为超重。因此，如果你的BMI已经超过23，减肥功课一定得做了。

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