3.多多开怀大笑
当一个人纵情大笑时,除了脸部在运动,腰、背、腹等部位都会运动起来,消耗身体的热量。所以,多看看搞笑喜剧和卡通漫画吧。
你可以学习的:
曾经特别佩服那些一瘦先瘦脸的MM们,似乎没怎么花工夫,效果就昭然天下了。于是,特意咨询了一下化妆师张瀚一,如何才能先从视觉上“瘦”下来。