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巧用减肥小零食 清肠瘦身狂加速
来源:太平洋女性网美体 编辑:lx   发布时间:2008-8-2 21:16:26

巧用减肥小零食 清肠瘦身狂加速

　　正餐加点辣椒：

　　日本的一项研究表明，吃一些刺激性的食物，如辣椒、生姜、胡椒，可以将身体的脂肪燃烧能力提高25%，这种高速的新陈代谢状态餐后保质整整3个小时以上。 相关提醒：“食辣”注意事项及方法。

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