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睡前喝杯蜂蜜水不会患糖尿病

来源:三九发布时间:2006-12-13 12:03:45

睡前喝蜂糖水不会患上糖尿病，因为蜂糖本身的含糖量就不高，某些糖尿病病人甚至可以把它当作甜味剂适量食用。糖尿病人可以食用任何食物，不用忌口，但关键是量的把握。

　　同时，糖尿病的预防要做到“四不”原则：不要吃得太饱，不要吃得太好，不要长得太胖，不要运动过少。糖尿病人在春节期间要注意减少熬夜的时间，定时运动不要久坐，同时还要保持良好的心情。