对糖尿病患者来说, 春季好比是“个 关口”, 如调养不当, 很容易使血糖升高, 病情加重; 相反, 保养得当, 则能使病情稳定, 平安度过这一季节。
严防感冒。
当机体受到病毒感染时, 新陈代谢加快, 对胰岛素的需要量剧增, 促使糖尿病恶化或复发。许多患者都有这样的体会, 感冒后血糖变化很大, 原来已控制良好的血糖水平会突然上升, 血糖上升后不易恢复, 某些并发症接踵而来, 造成难以逆转的后果。
对策: 保持居室空气流通, 注意随气温变化及时增减衣服。在感冒多发期间, 不去人多拥挤的公共场所, 必须外出时要戴上口罩, 增强体质, 提高机体抗病能力。
调节情绪。
情绪波动时, 肾上腺大量分泌肾上腺素, 刺激肝糖原释放, 同时又抑制胰岛素分泌, 从而使血糖上升。要做到心胸开阔,乐观愉快, 保持气血调畅, 阳气升发, 从而有利于疾病的转归。
对策: 风和日丽的日子, 与家人一起到郊外散步, 踏青赏花, 陶冶性情, 使自己的精神情志与春季的大自然相适应。还可加深与家人的交流沟通, 促进家庭和睦。
注意护足。
春季易患足癣, 糖尿病患者较正常人更容易发生感染, 一方面由于高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖; 另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降。 |