牡蛎(蚝)   为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎或大连湾牡蛎。主产我国沿海一带。全年均可采集，将肉剥除食用，取壳洗净，晒干备用。

     性味  味咸，性平。

     成分  本品壳含碳酸钙、磷酸钙、硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等。肉含糖元、牛磺酸、必需氨基酸、无机盐、谷胱甘肽、维生素(A、B1、 B2、D)、碘等。

     功用  益阴潜阳、安神定惊、软坚化痰散结、涩精敛汗。用于惊痫、眩晕、自汗、盗汗、遗精、淋浊、崩漏、带下、瘰疬、瘿瘤。
 
    【妇女月经过多、崩漏】  鸡汤或猪瘦肉汤适量，煮沸后，加入鲜蚝肉250克，略煮沸即可，用食盐、味精调味食用。

    【体质虚弱】  麦冬20克，海带半条，用水煎去药渣，加入蚝肉200克煮沸后，放入适量的大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。  
 
    【眩晕】  牡蛎20克，龙骨20克，菊花10克，枸杞子12克，何首乌12克，水煎服。每日1--2次。

    【瘰疬】  生牡蛎15克，元参9克，夏枯草9克，水煎服，每日 1剂。

    【滑精、早泄】  煅牡蛎50克，莲须10克，芡实20克，水煎服，每日2次。

    【高血压、高血脂】  牡蛎肉50克，草决明15克，加水煮至肉烂时食，每日1--2次。