作。医生指出，甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动，容易使颈部劳损而引起病症。一旦时间长了很容易患上颈椎病，在治疗上虽然可以用理疗、针灸、推拿或者药物进行治疗，缓解病情，但如果想避免因为甩头发而患上颈椎病，最好还是剪短发型。

　　非专业人员按摩易加重

　　值得关注的是，一些长期伏案工作造成颈部软组织痉挛或骨关节疼痛的患者，大部分都是等到无法忍受时才会去医院检查治疗。得了颈椎病以后，轻者颈部不适，肢体疼痛、麻木，重者肢体功能出现障碍，生活不能完全自理，最严重者可以导致完全性瘫痪。但是一些患者在就医的时候并不去正规的医院、诊所就诊，反倒是去一些非专业人员的按摩机构通过按摩来缓解症状。娄教授表示，这样的做法非常危险，用按摩、推拿治疗，应寻找医院专业人员，因为颈椎病患者的颈椎多不稳定，在按摩尤其推拿过程中，非专业人员容易使患者受伤，反而加重病情。

　
　　九成患者无需手术可缓解

　　娄教授表示，颈椎病的诊治在我国有着悠久的历史，各种诊断方式也是层出不穷。如颈型、神经根型、脊髓型等等。影像学及其他辅助检查的快速发展一系列临床诊断标准相应出现。中医方面的有中医药辨证治疗、中药外治疗法、推拿和正骨手法和针灸疗法，以及一系列的康复治疗。西医方面的手术治疗也分门别类，其中前路手术和后路手术成为其主流方式。这也给主治医师诊疗方案的制定带来了一定的困扰，因此需要一份比较完整并且具有一定规范性指南。