而在中国康复医学会颈椎病专业委员会正式发表的我国首个《颈椎病诊治与康复指南》里就明确指出，目前报道90%-95%的颈椎病患者经过非手术治疗获得痊愈或缓解。非手术治疗目前主要是采用中医、西医、中西医结合以及康复治疗等综合疗法，中医药治疗手段结合西药消炎镇痛、扩张血管、利尿脱水、营养神经等类药物。

　　颈椎也要做“运动”

　　其实，颈椎病患者的症状一般都是逐渐发展的，但是随着年龄的增长，颈椎椎间盘发生退行性变，几乎是不可避免的。因此在平时就要特别注意预防和调养。专家建议，在生活中尽量维持头颈正常位置，颈部既不过度前屈，也不过度后伸的体位。在工作当中，每半小时至一小时就要休息片刻，活动、放松颈部；肩膀疲累和手指发麻的人，要放松肩膀，抽出时间做一做广播体操。可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。

         而对于那些颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。枕头的位置、形状与选料要有所选择，也需要一个良好的睡眠体位，做到既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到舒适，达到使全身肌肉松弛、调整关节生理状态的作用。一般成年人颈部垫高约10厘米较好，高枕使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。侧卧时，枕头要加高至头部不出现侧屈的高度。