现象八:疲倦

提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

各位男性朋友如果出现上述八项症状一定不要掉以轻心，要知道没得病前预防比得病后治疗要好的多。

改变衰退期形象的秘诀：

确保口气清新

你与她言谈投机，两人之间的心理距离和物理距离都越来越近，可是，如果口气在此时泄露了你午餐的内容，是一件多么煞风景的事?尽管你深情款款言辞动人，你的形象却已经大打折扣了。

如要确保口气清新，除了饭后及时漱口外，多喝水也是有利于身体健康好办法。当然，还会有更省时有效的方法早已经在等着你呢。

试试润肤香氛

男人经常不注意保养自己的皮肤，还有些人误以为油性肌肤不需要涂润肤露，以免“油上加油”，其实不然。润肤露除滋润肌肤外，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力，重要的是选用不含油份的、保湿类的润肤露就行了。

冬天皮肤干燥，经常有人适度地使用喷雾式矿泉水来补充水分。但是在使用时务必使其水分如喷雾状般轻覆，暂时性润泽肌肤表面，之后迅速用面纸拭干。早晚出门前，别忘了使用基础护肤品保养肌肤，避免过度清洁而破坏皮脂膜。