车前草 利尿宝

　　主料：车前草50克粳米50克

　　调料：大葱15克各适量

　　1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。

　　2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。

　　3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水适量，煮粥。即成。

　　相关人群：适用于小便不通，淋沥涩痛，尿血，水肿，肠炎泻痢，黄疸病，目赤肿痛，咳嗽痰多等病症的患者食用。

　　健康提示：利尿，清热，明目，祛痰。