1、少屋内尘螨：浴室和厨房内安装通风机让空气流通， 去除其它一切可以产生湿气物品（如鱼缸）。室内尽量不铺地 毯，如铺设地毯要定期清洗。更为重要的是要减少床上尘螨数 量，因为人在床上接触尘螨的时间最长。为此应用密封罩、套， 将床垫、枕头套起来，每周用热水（50℃以上）清洗枕套、床 套、床罩、枕巾，定期更换枕头。

　　2、减少猫过敏原：对于坚持在室内养猫的人来说，每周给 猫洗澡，增加室内通风，可以降低居室内过敏原水平。但最根 本的办法，仍是不在家中养猫。

　　3、减少霉菌吸入量：保持室内外干燥，通风良好，定期打 扫室内卫生，去除各种杂物，尤其是已发霉或易发霉物品。

　　4、杀灭蟑螂：蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、 厨房，病人不在室内时喷洒杀虫剂。

　　5、减少花粉吸入：在春暖花开的季节里，尤其是中午、午 后最好不要外出，如外出应戴口罩。

　　6、减少烟雾吸入量：不但本人不吸烟，也该奉劝家庭成员、 客人不在居室内吸烟。

　　7、饮食干预：增加鱼油摄入，限制食盐摄入，避免过多食 用某些有添加剂的食品。

　　8、注射流感疫苗：感冒或呼吸道感染可触发哮喘，特别应 注意小儿患者。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在 发作前注射流感疫苗。

　　9、避免室内污染：房屋装修时，尽量采用对人体无害的涂 料、装饰板等，易过敏的人应待涂料油漆干燥后方可进屋。

　　10、避免情绪激动：紧张、激烈的场面和冲动的环境，病 人都不宜过多过久涉入。

　　11、其它：不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣物。要减 少运动，注意劳逸结合，要注意保暖，防止受凉，以减少哮喘 发作。

　　减少或避免小儿哮喘病的发生应采取如下对策：

　　1、母乳喂养：尤其是婴儿出生的最初6个月内最好以母乳 喂养婴儿，3个月内不宜服用蛋类。

　　2、遗传咨询：提倡婚前进行遗传咨询，一方为过敏体质的 男（女）青年应尽量避免与另一过敏体质者结婚。

　　3、避免秋季分娩：国内外均有报告，秋季出生的婴儿患哮 喘的机会高于其它季节出生者，故有过敏体质者应尽量避免秋 季分娩。