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      8．每天吸烟达30支以上。
      9．近几个月每天晚上喝酒，而且几乎都是为了交际应酬。
      10．每天喝四五杯咖啡，这一习惯已持续1年以上。
      11．吃饭的时间和次数不定，食品中动物性脂肪偏多。
      12．近几个月来回到家时间都超过夜间10点，而且有很多日子超过零点才到家。
      14．相信自己健康、两三年间没有看过病。
      15．有高血压、心脏病和糖尿病等疾病。
      16．最近身体酸懒无力。
      17．最近体重急剧增加或急剧减少。
      18．近几个月厌酒，而且一喝就醉。
      19．最近头部经常剧烈疼痛，胸部憋痛。
      20．突然变得好忘事。
      21．突然别人认为自己老了，自己也有这种感觉。

      如果一个人有上述21种状况中的9种状况，应赶快改变生活习惯及接受医疗检查，或者接受医生的指导。

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