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水肿性肥胖者多喝玉米汤有助减肥
来源:中华康网 编辑:lx   发布时间:2008-7-29 9:03:05

  吃鱼有益健康,既滋补又可美容健身。这只是传统说法,营养师告诉我们:常吃的鱼中有不少脂肪含量极高,堪称“减肥杀手”。

  菊花

  有降低血脂的效能和较平稳的降血压的作用。在绿茶平稳的降血压的作用。在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用。

  菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。

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