☆避免皮肤过热、过冷或过湿;
☆淋浴时避免淋浴时间过长和水温过高;
☆避免使用刺激性肥皂;
☆洗澡水中可加入1~2汤匙的润肤霜或膏,淋浴后应用润肤霜或膏保湿;
☆在使用润肤霜或膏之前先涂以激素类软膏;
☆穿戴棉质衣物,避免穿着羊毛类或尼龙类衣物;
☆戴手套,避免抓痒;☆冷湿敷可减轻瘙痒症状。