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糖尿病人不宜晨练
来源:中国糖尿网 编辑:lj   发布时间:2008-10-8 13:09:59

  锻炼身体是糖尿病患者恢复健康的重要途径之一,经常运动能够控制病情,减少并发症。但是,糖尿病人不宜锻炼过度,更不宜晨练,原因是清晨气温较低,人体内交感神经兴奋性增强,糖尿病患者又多有心脑血管并发症,遇冷空气刺激或者劳累很容易突然发病。

  另外,清晨大多数人都是空腹锻炼,这样容易诱发低血糖,甚至引起低血糖昏迷。清晨空气污染严重,尤其是浓雾之晨的空气,空气污染物中较重的固体物和粒子一般落到地面上,此时污物、灰尘、细菌很容易经呼吸道进入人体内,而糖尿病人的抗病能力差,极容易造成肺部及气管感染而加重病情。

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