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自测:20年后你将会多胖呢?
来源:久久健康专家 编辑:blue_sky   发布时间:2008-5-29 11:22:38

      C、心情烦躁的时候,并不喜欢吃东西,只想用运动来发泄情绪。(0.5分)

18、工作较为繁忙。

      A、身处要职,工作非常繁忙。几乎每天都不能够准时回来。(2分)

      B、很少加班。(0.5分)

      C、几乎每个工作日都可以准时下班。(0分)

19、性格开朗、幽默。

      A、你的性格很开朗,是朋友和同事中出了名的开心果。(0.5分)

      B、你和大多数朋友一样,没有特别的个性,但是也没有明显的抑郁。(1分)

      C、“郁闷”是你的口头禅,甚至对生活失去希望。(1.5分)

结果:

      将你选择的答案后面的数字加起来,再加上你当前的体重,基本上,就是你20年之后的体重。(单位是千克/分)

      你的体重增加在5千克之内:

      你一定是个严格要求自己的人,对自己严格虽然刚开始有点累,但很快就可以体验到严格带来的好处。至少窈窕的体型可以算得上一个好处。而且,你也懂得放松自己的心情,生活对你来说,还是美妙的人生体验。

      你的体重增加在10千克之内:

      你对自己不是那么严格,也没有太多的毅力,偏偏又有着较为旺盛的食欲,于是乎,体重增加较多就是难免的了。虽然随着年龄的增长,体重也会随之缓慢增加,但是,你所增加的体重中很大程度上都是你自己在不经意之中添上去的。或许,你应该重新审视一下自己的生活态度,保持体重不仅仅为了漂亮,健康才是最主要的目的。

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