高温季节，在空气流通较差的公共汽车上、在人流拥挤的超市、或者在办公室、在会议厅，身体异味的蔓延往往让人恶心难忍，避而远之，唯恐因“味”窒息。那“味源”在众人异样的眼光中，自然是面红耳赤，尴尬万分。

　　身体异味通常表现为汗臭及其他异味，在炎热的夏季比较明显。皮肤科专家认为，医学上称为异味主要来源于细菌在汗液中生长繁殖引发的味道。汗的基本成分本来是毫无味道的水，所谓汗味实际上来源于只占汗水0.8%的一种高级脂肪酸，皮肤上繁殖的一些常见菌类就以脂肪酸为食物，然后将其分解成了散发异味的甲基丁酸等低级脂肪酸。

　　异味带来的尴尬往往使人受害不浅，你也许能感觉到坐在你身边的同学、同事身上散发出来的异味，但他自己可能根本就没有察觉到。同样的，你没有感觉到自己的体味，只是因为你处在自己的味道中时间太久了，已经习惯这些气味了。但其实别人稍稍靠近就能闻到，只是不好意思告诉你。如果你曾经闻到过留在自己衣服上的汗味，那么你更要加倍小心了！

　　医学专家建议在夏天除了勤洗澡以外，还可以多使用目前风靡全球的止汗香体产品，能在抑汗和抑制细菌成长两个方面同时作用，从而抑制体味产生。市场上，止汗香体产品也提供多种香型供消费者选择，其中喷雾型的产品最为流行，它安全有效，不接触皮肤，在发达国家使用非常普遍。

　　此外，平时加强身体锻炼，开阔心胸，陶冶性情，提高身体的抗病能力，以避免疾病的骚扰也很重要，应避免进食刺激性大、味浓色重的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，而应多吃含丰富蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果等。