《爱不能等待――中国式ED访谈实录》中说道，冰冻三尺，非一日之寒。除去器质性的原因和外伤，大部分勃起功能障碍（ED）问题，都与心理问题积淀和不健康的生活习惯有着直接关系。
过去，不少人主张ED主要是由精神因素引起的。而随着医学科研的发展，ED的生理因素越来越受到关注，甚至可以说，ED对大多数人而言是一种“生活习惯病”。大量的临床病例和研究都指出，ED与不良的生活习惯休戚相关。比如说，有些男性贪恋高脂饮食，天天大鱼大肉，蔬菜吃得少，运动也少，时间久了，血液中过多的脂肪容易堵塞血管，通往阴茎的血流量会减少，勃起能力自然明显下降。
抽烟、酗酒等不健康的生活方式，也对男性健康构成了极大伤害。有数据表明，男性烟民在30岁―40岁间患ED的几率，较不抽烟者高出50%。
还有些男性无限度追求事业上的成功，追求体现人生的价值，因此透支了生命的精力和能量，将全部情趣都转移到事业和工作上来，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。时间久了，难免会变成“痿”君子。
清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授认为，生活习惯是一个潜移默化的过程。“偶尔适量喝点酒，不但怡情，还有利于心血管，对健康没什么坏处，是值得提倡的。但关键在于度的把握。如果长期每顿都要喝三四两，就会形成酒精依赖。抽烟、喝酒等不良生活习惯，还会对心血管、消化、泌尿、内分泌等各个系统都造成不利影响。时间久了，各种危害都会显现出来，到时后悔就来不及了。” | 
