让性爱时间久些、让勃起状态更坚挺些，是很多男性未曾说出口的梦想。在众多改善勃起状态的方法中，口服药物无疑是首选、最方便易行的。目前，中国市场上有三种“伟哥”类药物：被称为“蓝色精灵”的万艾可（西地那非），浅橙色的艾力达（盐酸伐地那非），黄色的希爱力（他达拉非）。但不少人疑惑：哪一种适合我？

　　北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军指出，这3种药物的化学成分没有本质区别，都能选择性地抑制5型磷酸二酯酶（PDE5），在性刺激作用下，促使血液流入阴茎体，增强勃起硬度。但它们在有效作用时间上各有所长，患者应根据个人需要以及身体状况做出选择。

　　万艾可，提前一小时用

　　经过10年的临床应用，万艾可已被证实是有效和安全的。在用药时间上，临床统计显示，60%的人服药30分钟后能进行性生活；服药一个小时，药效达到峰值；效用可稳定在4小时左右。

　　李宏军说：“我推荐五六十岁的人服用万艾可，尤其是65岁以上的人，服用这个药最安全。最佳服药时间是性爱前1小时。这一年龄段的人性生活较规律，能提前规划，而且药物作用时间明确，可以充分满足他们对性生活的要求。此外，药物24小时就基本代谢完全，对人体的影响很小。”目前，市场上销售的万艾可多是100毫克的，青壮年男性可以使用较大剂量，而65岁以上的人使用时，应该将它分成2份，从50毫克的量用起，然后根据效果，在医生指导下酌量增减。

　　需要注意的是，万艾可必须空腹或饭后2小时服用，吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效，而且服药前后最好不要喝酒。