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如何应付减肥后肌肤松弛
来源:千龙网 编辑:blue_sky   发布时间:2008-4-28 16:48:23

血液循环不良的结果,造成你看起来总是苍白没血色,或是肌肤黄黄的。

      对策:多吃含有蛋白质的肉类食物,及维生素C、E成分的蔬果,让你血液循环通畅,肌肤红润又

有光彩。

      五、冒出痘痘

      急着想要看到自己瘦下来的样子,每天都让自己处在要赶快瘦下来的压力下,而让自己喘不过气

来?这样的压力会让你的肌肤产生反抗,不断地长出痘痘。

      对策:适当地舒解自己的压力,摄取均衡的养分,让你的情绪及身体都放松,在最轻松的状态下

减肥,肌肤也会跟着乖乖听话喔!

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