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减肥新主张 扔掉紧身衣
来源:三九健康网 编辑:Andy Tang   发布时间:2008-3-20 17:15:24

　　不强迫窄小的衣服适合自己，也不再强迫自己去适合那些窄小的衣服，女人由此得到的是心灵的放松和自在。吃东西时，也不会再听见一个声音如咒语般喋喋不休地提醒你少吃、少吃、再少吃。

　　从心理学的观点来看，一个心态健康的人是能正视自己的人，也是一个喜欢自己、有自信心的人。而一个人无论贫富、贵贱、美丑和胖瘦，都应该是积极乐观的、善良宽容的、感性和勤奋的，因为这些是生命中比减肥更重要的东西。

 

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