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办公室午休减脂休闲运动
来源:
中国食疗网
编辑:Andy Tang 发布时间:2008-3-25 15:56:23
改善身体姿势。虽然运动可以解除体内的压力和疲劳,平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因,长期下来,身心和健康都受到影响。如果可能的话,可以请推拿专家观察一下你的坐姿或站姿,想办法除去酸痛的根源。
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