降脂方法因人而异

　　专家指出，无论是遗传还是其它疾病引起的高血脂，都需要注意平时生活起居饮食的调节。为了防患未然，人们应减少食用红色肉类和奶制食品，多食蔬菜、水果、豆类和鱼类食品。此外，除了减肥达到标准体重以外，健身锻炼也是非常重要的。

　　但是，如果这些方法做足后，仍不能改善高血脂症，不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多，主要分为他汀类(以降低胆固醇为主)、贝特类(以降低甘油三酯为主)及天然药物类，这些药物对降低胆固醇和甘油三酯均有效。另外，目前还流行洗血脂，即通体内循环洗血，可以降低血中浓度，这比药物降血脂有效，缺点就是费用有点贵，但是不能作为预防高血脂的方法。不过，由于血脂增高是一个缓慢的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也需要一个持续作用的过程，患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显、毒副作用小的降脂方法。