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调节血脂“三步走”
来源:39健康网社区 编辑:lx   发布时间:2008-7-23 17:33:57

  最重要的是,不要不吃早餐。北美一家营养机构的国内调查显示,早餐吃全谷物食品的人胆固醇水平最低,即使早餐吃高胆固醇食品的人,他们的胆固醇水平也比不吃早餐的人低。

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