本着科学育儿的理念，从爱子铁头可以自己吃东西开始，我们就开始对他的饮食严格加以控制，比如，不能多吃巧克力，不能喝可乐，不能吃薯片，不能吃街边的羊肉串……

　　“绝对不可以”一度是我们的口头语。偶尔带他出去聚餐，我们对于能够接触这些食品的机会总是尽量躲避。但是作为一个两岁多的小孩，铁头偏偏不能理解我和他父亲的良苦用心，偏偏对这些“犯忌”的东西充满了兴趣。

　　出门到姥姥家之前，我问他：“铁头，到了姥姥家，和姥姥说什么?”铁头想了想说：“我说，姥姥，要吃冰(冰棍)!姥姥，要巧克力!姥姥，可乐!”全是在家严格限制的东西，因为他知道姥姥一定会逐一满足这些要求。

　　当我把这种不满委婉地向姥姥表达时，姥姥却说：“孩子什么东西都得尝尝，你越是不让他吃，他越想着那些东西。”一个朋友也对我说：“我平时会偶尔带孩子去一下麦当劳，但是从来不会当成他考试得了好成绩的奖励，或者让他觉得吃一顿麦当劳是很奢侈的事情，就让他感觉是很平常的一顿饭。”

　　实际上，尽管我们一再反对和坚持，可乐还是成了铁头最喜欢的饮品。一个心理学专家曾经让我闭上眼睛按照他的要求去做。她说：“你千万别去想那只猫，千万别想那只眼睛蓝色的猫，别想那只整天喵喵叫的猫，千万别想那只嘴馋的喜欢吃猪肝的猫，你千万别想那只叫咪咪的猫!”然后，她叫我睁开眼睛，说，你刚才想的是什么，我说，满脑子都是那只猫。

　　心理学认为，往往是当你老是负面去强调不应该干什么吃什么的时候，反而会增加孩子对那样东西的喜欢和迷恋。正确的做法是，当孩子提出喝可乐时，你可以和他说：“宝贝，我建议你喝点鲜榨的橙汁，橙汁更有营养。”