对于坚持自我监测和记录,以下几点建议供您参考:
1.要把自我监测和记录作为生活、工作日程的一部分安排,尤其是在工作繁忙或出差时。
2.养成每次监测后立即记录的好习惯。不要仅凭记忆记录。
3.用钢笔或圆珠笔记录。
4.随身携带记录手册,就诊时务必携带。