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肥胖、饮酒、盐高血压
来源:39健康网 编辑:   发布时间:2008-3-19 16:18:33

  食盐与高血压

  世界各国普遍开展了减少食盐摄入量的研究。60岁老年人,每天减盐6克,平均收缩压下降10毫米汞柱,舒张压下降5毫米汞柱。正常人每天摄取食盐7—8克为宜。目前我国居民摄取食盐普遍较高,因而高血压发病率较高。每天摄取食盐减半,对防治高血压有利。

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