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适合高血压患者的运动
来源:中国康网 编辑:lj   发布时间:2008-10-10 17:11:10

1.散步
2.早操
3.舞剑
4.美容体操
5.哑铃运动
6.起床前杯床上伸展四肢、或是以身体为中心、做左右的弯曲旋转运动。(请在医生的指导下进行以上运动)
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