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3种咳嗽的饮食宜忌

来源:久久健康专家编辑:cherish 发布时间:2008-5-28 14:42:56

　　1.外感风寒型咳嗽
　　症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。
　　忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
　　2.风热型咳嗽
　　症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。
　　食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
　　3.肺燥型咳嗽
　　症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。
　　宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。

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