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五香带鱼
来源:久久健康专家 编辑:   发布时间:2008-4-3 9:28:05

      原料:

      带鱼500克 料酒5克 酱油8克 味精2克 椒盐3克 五香粉8克 大蒜(白皮)5克 大葱5克 胡麻油3克 植物油30克

      制作:

      1. 大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;

      2. 带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;

      3. 炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面金黄色时捞出;

      4. 锅内下蒜茸煸香,倒入鱼片,撒上味精、椒盐、五香粉,翻炒均匀,淋上花椒油,撒上葱花出锅,稍冷后装盘,即可。

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