原料：豌豆100克 魔芋200克 洋葱（白皮）50克 姜5克 大蒜（白皮）5克 咖喱3克 植物油15克 盐3克 味精2克

      制作：

      1.将豌豆洗净，用水煮酥软；

      2. 将魔芋洗净，切块，焯水；

      3. 洋葱、生姜、大蒜洗净，切成细末；

      4. 将锅烧热，倒入植物油，倒入洋葱、生姜、大蒜煸炒，再加咖喱粉煸炒片刻；

      5. 倒入豌豆、魔芋急火快炒，加入少许鸡汤、精盐、味精拌匀即可食用。

      功效：降脂