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高血脂食谱之三
来源:三九健康网    发布时间:2006-12-18 18:47:58

11.猪肉炒山楂《食疗百病》

  主治:高血脂症。

  配方:猪肉750克,山楂250克,鲜姜、葱、料酒、花椒适量。

  用法:将山楂去核,放入锅中加入20毫升煮至透熟,猪肉去皮,放在锅中煮到七成熟时捞出,切成片,浸在用酱油、料酒、葱、姜、花椒制成的汁中,1小时后沥干。锅放糖火上,放适量植物油烧热,放入肉片炒成肉色微黄时捞出,沥去油、再把山楂放油锅内略翻炒,肉条入锅同炒,加白糖,用文火收干汤汁即起锅装盘。佐餐。

  12.玉米粉粥(民间方)

  主治:高血脂症。

  配方:粳米100克,玉米粉适量。

  用法:煮粥,作早、晚餐食。

  13.甜浆粥《本草纲目拾遗》

  主治:高血脂症。

  配方:速效适量,粳米50~100克,冰糖少许。

  用法:前两味共煮粥,调入冰糖,再煮一二沸,早晚温服。

  14.绿豆萝卜灌大藕(民间方)

  主治:高血脂症。

  配方:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。

  用法:胡萝卜洗净,切碎捣成泥,用适量白糖将绿豆和胡萝卜调匀。藕洗净,用刀切开靠近藕节的一端,将和匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满为止,煮熟后当点心食。

  15.山楂首乌饮(民间方)

  主治:高血脂症。

  配方:山楂20克,何首乌20克。

  用法:山楂与何首乌加水煎煮20分钟,滤去药楂,代茶饮,每天1剂。

  按注:一方用山楂、荷叶也可。

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