久康网 | 16099 | 久久健康专家 | 健康管理 | 健康资询 | 预约挂号 | 体检服务 | 疗养服务

饮食 | 图谱 | 两性 | 女性 | 心理 | 药品 | 保健 | 肥胖 | 糖尿病 | 高血压 | 高血脂 | 心脏 | 药膳堂

最新关注 | 健康管理 | 医疗机构 | 专家名医 | 健康自测 | 疾病大全 | 检验大全 | 健康短信 | 电子会刊 | 专家指导

久康绿色通道

当前城市:南京

北京 | 上海 | 广州 | 南京 | 苏州 | 无锡 | 常州 | 镇江 | 扬州 | 泰州 | 南通 | 盐城 | 淮安 | 宿迁 | 徐州 | 连云港

帐号：

密码：

热点推荐

阿胶可改善低血压症状

四条铁原则远离高血压

经常进行体育锻炼可降低糖尿

糖尿病视网膜病变早干预保住

高脂血症合理的膳食结构

女雇主与家教男生的荒唐性事

增强性兴奋的六大动作指导

年底6个动作紧急瘦腰大法(组

冬季三种汤防感冒

冬季大白菜的几种科学烹饪

预约体检套餐

体检套餐Ａ

体检套餐Ｂ

体检套餐Ｃ

体检套餐Ｄ

体检套餐Ｅ

体检套餐Ｆ

体检套餐Ｇ

体检套餐Ｈ

久康卡在线订购

久久健康挂号卡

扬子久久健康卡

299 会员卡（服务期一年）

699 家庭卡（服务期一年）

999 白金卡（服务期一年）

食疗明目方豆腐烧扁豆

来源: 发布时间:2006-2-23

[原料]
　　豆腐1500克，
　　扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。

　　[制法]

　　1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用；豆腐切成小块。

　　2.炒锅内放香油烧热，下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。

　　3.锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，加入味精烧一会，用湿淀粉勾芡，淋入香油出锅即成。

[特点]

　　豆腐白，扁豆绿，两色相衬，好颜色，味道也很清淡爽口。

　　[功效]

　　菜中豆腐益气和中，清热解毒，生津润燥，可补充老年妇女在衰老过程中含蛋白质的消耗，清热利目。

　　扁豆含多种维生素，具有润肤、明目的作用。

　　此二者做成此菜，具有润肤、明目、延缓衰老的功效。

相关新闻

关于我们服务条款隐私条款@ 2005-2006 南京久康网络科技有限公司版权所有（Nanjing jkom, Inc. All Rights Reserved.）
苏卫审字2005-14号 ICP证:苏B2-20060001号药品信息服务许可证：苏药监审字20060007号
江苏健康热线：16099 公司邮箱：jk16099@163.com