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来源:久久健康专家编辑:岳岳妈咪发布时间:2008-4-17 15:11:42

    【姜丝萝卜汤】
     配方：生姜25克，萝卜50克。
    制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
    功效：祛风散寒解表。
    用法：每日1次，热服。

    【葱豉汤】
    配方：葱白2根，豆豉10克。
    制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
    功效：解表散寒。
    用法：趁热服用，服后盖被取汗。

    【香菜葱白汤】
    配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。
    制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。
    功效：发表散寒。
    用法：每日2次，连服2～3日。

    【姜糖饮】
    配方：生姜10克，红糖15克。
    制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

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