最近天气又冷又干燥，好多人都咳嗽感冒了，每两天煲一次老火靓汤（煲足3个小时的哦~）就好很多啦在这里介绍几个润肺滋补的汤谱给大家哦！

      清心潤肺湯 成份：淮山、茯神、玉竹、百合、圓肉、蓮肉。功效：潤肺止咳、清心安神。 用法：瘦肉四兩或竹絲雞、中火煲2至3小時，3-4人飲用。

      椰貝杏仁湯 成份：海底椰、川貝母、龍皇杏、北杏、百合。功效：潤肺化痰、止咳、平喘。 用法：加雪梨一個(去核)或瘦肉清水五碗煲成二碗，1-2人飲用。

      雪玉蓮心湯 成份：雪耳、百合、玉竹、蓮子、花旗參。功效：補肺降火、養胃生津、寧心安神。用法：瘦肉四兩或竹絲雞、中火煲2至3小時，3-4人飲用。

      清肺止咳湯 成份：川貝、海底椰、百合、圓肉、大杏仁。功效：清熱潤肺、化痰止咳、補益安神。用法：瘦肉或竹絲雞、中火煲2至3小時，3-4人飲用。禁忌：外感、發熱忌服。