现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称，吃得太少时，对女性的危害有很多种，不可忽视。
    脱发  对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。
    骨质疏松  体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松，发生骨折。
    胃下垂  以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
    子宫脱垂  没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，形成子宫脱垂。严重的还可导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
    贫血  营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，影响营养物质吸收，造成贫血。
    记忆衰退  吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
    面对众多疾病的潜在威胁，医生提醒广大瘦身女性，要提早注意自身的健康，不要舍本逐末，追求一时的美丽。