水果是人们维生素的补充者，必不可少，当然也包括糖尿病患者，而糖尿病患者在食用水果时要注意种类、数量和吃法。

      1、种类   西瓜、甜瓜、青梅、椰子乳，含糖量均在5%以下，可选食。西瓜含糖量为4%，仅是大米的1/19，与豆腐相似，所以适量地吃是完全可以的。含糖量在6%~15%的水果有橙、柠檬、葡萄、桃、梨、杏、枇杷、菠萝、苹果、甘蔗、橘、柚、梨、荔枝等，吃时就要小心点了。而含糖量在16%以上的水果，如石榴、香蕉、大枣、红果、则不要食用。尤其是加工制成的蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桃干或果脯，必须禁忌。有些蔬菜是可作为水果食用的，如番茄含糖仅2%，菜瓜、黄瓜含糖亦为2%，可以代替水果食用。

      2、数量   如西瓜含糖量为4%，若吃300克，即为12克糖，相当于100克梨；若吃500克，那就等于吃20克糖、100克香蕉。所以吃含糖量少的水果也不宜太多。

      3、吃法    不要在饭后马上吃，应在两餐之间或睡觉前吃，也可以自行作一些观察，吃水果后查测尿糖，如果尿糖增加了，还应少吃为好。