久康网 | 16099 | 久久健康专家 | 健康管理 | 健康资询 | 预约挂号 | 体检服务 | 疗养服务

饮食 | 图谱 | 两性 | 女性 | 心理 | 药品 | 保健 | 肥胖 | 糖尿病 | 高血压 | 高血脂 | 心脏 | 药膳堂

最新关注 | 健康管理 | 医疗机构 | 专家名医 | 健康自测 | 疾病大全 | 检验大全 | 健康短信 | 电子会刊 | 专家指导

久康绿色通道

当前城市:南京

北京 | 上海 | 广州 | 南京 | 苏州 | 无锡 | 常州 | 镇江 | 扬州 | 泰州 | 南通 | 盐城 | 淮安 | 宿迁 | 徐州 | 连云港

帐号：

密码：

探秘女性 | 保健锦囊 | 妇科手册 | 营养驿站 | 魅力女人 | 情感窗帘 | 流行时尚 | 专家指导

热点推荐

阿胶可改善低血压症状

四条铁原则远离高血压

经常进行体育锻炼可降低糖尿

糖尿病视网膜病变早干预保住

高脂血症合理的膳食结构

女雇主与家教男生的荒唐性事

增强性兴奋的六大动作指导

年底6个动作紧急瘦腰大法(组

冬季三种汤防感冒

冬季大白菜的几种科学烹饪

预约体检套餐

体检套餐Ａ

体检套餐Ｂ

体检套餐Ｃ

体检套餐Ｄ

体检套餐Ｅ

体检套餐Ｆ

体检套餐Ｇ

体检套餐Ｈ

久康卡在线订购

久久健康挂号卡

扬子久久健康卡

299 会员卡（服务期一年）

699 家庭卡（服务期一年）

999 白金卡（服务期一年）

月经前饮食七注意

来源:1712健康网发布时间:2006-12-14 9:32:23

      一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

      二、乳酪类是经痛的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。

      三、巧克力使情绪失控：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。

      四、糖会消耗维他命b群：糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使你更爱吃糖类食物。

      五、酒会毒害肝脏：酒会消耗身体内维他命b与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

      六、牛、猪与羊肉是高脂食品，过多会提高对矿物质需求。

      七、高钠食物使乳房胀痛：造成水肿与乳房胀痛。

相关新闻

关于我们服务条款隐私条款@ 2005-2006 南京久康网络科技有限公司版权所有（Nanjing jkom, Inc. All Rights Reserved.）
苏卫审字2005-14号 ICP证:苏B2-20060001号药品信息服务许可证：苏药监审字20060007号
江苏健康热线：16099 公司邮箱：jk16099@163.com