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糖友运动该“悠着点”
来源:39健康网 编辑:Leo   发布时间:2008-5-24 13:51:12

  家务劳动不能替代锻炼

  王教授建议,糖尿病患者在选择体育项目时必须结合自己的具体条件和可能性,包括糖尿病的类型、病程、用药方式、血糖控制情况、并发症的情况、年龄、性别、体重等。儿童的自制力差,要注意避免其运动量过大,影响正常进食、用药和休息的生活规律。老年患者则应选择比较柔和的运动,并应在开始运动前对身体做一次全面的检查。

  家务劳动比较繁杂,使人感觉劳累,但运动量却不一定够。一般而言,家务劳动不能完全代替体育运动,糖尿病病人应安排出单独的时间进行锻炼但专家提醒,在病情控制很差时,患者应避免体育运动。而当糖尿病病人合并心血管病变、肾病后,应限制活动量。

 

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