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MM的魔鬼身材体重公式
来源:太平洋女性网美体 编辑:lx   发布时间:2008-8-21 17:23:24


  魔鬼身材体重公式

MM的魔鬼身材体重公式

阅读推荐:MM变美女 减肥36斤的艰辛路  MM实践大S排毒治便秘窍门 

  体重:身高(cm)-112 如果真要严格一点,比这个比例计算出来的体重,再减少5%以内,应该更好

  151CM-112=39KG

  现阶段45KG,离目标6KG,,如果有可能的话再减1KG,,加油,,这几天又长了几J肉肉,,不行··

  准备阶段:第一天正常饮食

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