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糖友:不用药物就没辙了吗?
来源:39健康网 编辑:Leo   发布时间:2008-6-6 9:21:54

  糖尿病的治疗,虽然胰岛素和口服降糖药均有明显疗效,但具有一定的毒副作用,得有足够的资金投入,病人自身难以掌握等缺点,所以医学家们一直在寻找、探索、研究非药物疗法。

  糖尿病是由各种原因引起的,以胰岛素分泌不足和/或作用缺陷造成的慢性高血糖为特征的一种代谢紊乱性疾病。以多饮、多食、多尿、体重减轻为临床特征,若失治误治,日久还可导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变,甚至因此危机病人的生命。至于糖尿病的治疗,虽然胰岛素和口服降糖药均有明显疗效,但具有一定的毒副作用,得有足够的资金投入,病人自身难以掌握等缺点,所以医学家们一直在寻找、探索、研究非药物疗法。目前认为,以下几种非药物疗法对糖尿病有肯定疗效:

  心理疗法

  要让病人知道,糖尿病不可怕,只要发挥主观能动性,学习防治糖尿病知识,解除思想顾虑,积极采取干预措施,是可以控制的。临床及实验研究发现,乐观情绪有利于维持糖尿病患者内环境的稳定,而焦虑情绪会引起肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素等应激激素的分泌,从而拮抗胰岛素,引起血糖升高,从而加重病情。

  饮食疗法

  糖尿病患者血糖的高低与体内胰岛素分泌的水平和食物的种类、多少密切相关,因此饮食疗法是糖尿病治疗的基础,无论1型糖尿病还是2型糖尿病,病情是轻还是重,有无并发症、采用何种途径和药物治疗,都应该进行严格、规律、全程的饮食疗法。一般而言,轻体力劳动者每公斤体重每日消耗30~35千卡热量;中等体力劳动者每公斤体重每天消耗35~40千卡热量;重体力劳动者每公斤体重每天需40千卡以上热量。糖类和蛋白质每克可供热能4千卡,脂肪每克供热能9千卡。糖尿病病人可将每天需要的总热量(千卡)按照糖类占55%、蛋白质占15%、脂肪占30%的比例分配,求出各种成分供给的热能,再按每克脂肪产热9千卡,糖类及蛋白质每克产热4千卡换算出供给该病人不同营养成分需要的重量,可一日三餐,按早餐1/5,午餐、晚餐各2/5的比例摄入。主食可适当多吃一些含糖量低的青稞、荞麦、高粱等杂粮和绿色蔬菜,特别值得一提的是,黄瓜、西红柿是介于水果、蔬菜之间的保健佳品,适用于糖尿病患者食用。

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