体育锻炼

　　在糖尿病的治疗中，体育锻炼是一种行之有效的疗法，特别适用于老年肥胖患者。具体可根据自身情况，每日坚持15～30分钟，采用打太极拳、慢跑、散步等方式锻炼。

　　拔罐疗法

　　可选背部肺俞、脾俞、肾俞或腹部中脘、天枢、水道等穴位，涂上润滑剂，采用火罐法吸拔留罐或走罐5～10分钟，每日或隔日1次，以一个月为一个疗程。

　　按摩疗法

　　可选腰背、腹部、上肢、下肢等部位，左右手交替或两手重叠进行，使用适宜力量，先顺时针按摩50圈，再逆时针按摩50圈，每日或隔日一次，以一个月为一个疗程。通过按摩可达到调和气血，疏通经络，健脾益肾，清利湿热作用。这对糖尿病的治疗是有一定好处的。

　　针灸疗法

　　糖尿病属中医"消渴"，临床分为上、中、下三消，其主要病机为阴虚燥热，治宜滋阴降火。可选三阴交、足三里、阳池、外关、太冲、太溪、复溜、胰俞、脾俞、胃俞、肝俞、肾俞等穴，采用针法或灸法，每日或隔日一次，以一个月为一个疗程。临床及实验研究发现，针灸可降低血糖，提高胰岛素的敏感性，改善临床症状，增强机体对血糖的良性自我调节机制。这对糖尿病患者的治疗是大有裨益的。