我国约有高血压患者1.6亿人左右。与高发病率形成鲜明反差的是人们对高血压的低知晓率、低治疗率和低控制率。如何扭转“三低”现象，一直困扰着医学专家们。近日，“高血压患者就医意识调查”结果提示，面对医生，大多数病人难以清晰准确地叙述病情，给确定诊治方案带来困难，不利于控制血压。

　　由于门诊量大，高血压患者的就诊时间一般仅有数分钟或十几分钟，所以讲话要精练、简明扼要。应向医生主要诉说以下几点：我来做什么;出现哪些新的症状需要检查诊断;单纯复查;我有什么不适;我最近服用了什么药物。这样医生在诊断和开具医嘱时才能迅速切入正题，目标明确。

　　已确诊为高血压的患者，必须长期坚持定期到医院复查。对于血压已经控制在140/90mmHg内的患者，每月至少复查1次;对于血压未控制在140/90mmHg的患者，每月至少复查2次。

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　　复查前请作好准备

　　■每天坚持测量并记录血压情况，以便于在复查时向医生讲述血压波动情况。

　　■清楚记录日常发生的如头晕、头痛、乏力、失眠等不适症状，在复查时向医生清楚描述。

　　■在复查时，向医生说明自上次复查期间服用药物的药名、剂量、每日服用次数，以及服用后的反应或感觉(如不清楚药名，可携带药品包装及说明书，请医生确认)。

　　■就诊前不宜吃得太饱，不喝咖啡、含酒精饮料，不宜剧烈运动。