1966年，我查体时发现血压130／100毫米汞柱，连测3天数字大体相同，这才知道患了高血压，当时没放在心上。到1975年，自感头晕、脑胀、记忆力下降，睡眠不好。此时测血压为155／105毫米汞柱，这才引起我的注意，医生给开了复方降压片，服后确也有效。因用药后有嗜睡、尿多、口干等副作用，故在血压高时就吃，血压不高时就停止吃药。这样经过10年，到1984年由于治疗不正规，服药断断续续，
血压时高时低，不仅血压未能很好控制，且相继出现合并症，如心肌缺血、脑供血不足，此时方引起重视。从此我坚持长期连续吃药，血压方得到控制。但由于药量逐渐增加，药物副作用相继发生，使身体日益衰弱，心绞痛经常发作，头晕、失眠、记忆力很差。50多岁的人，看上去像70岁的老头，行动迟缓，丢三忘四，食无美味，夜难入睡。
    由于心绞痛时常发作，输液一年四季不断，病痛之极，情绪低沉，终日愁眉苦脸。

    近几年，我改变了治疗疾病单靠药物的偏见，改用全方位调理，采取综合措施，四面围攻，全线出击。

第一，药物治疗10字诀：

    1、长期因高血压是长期慢性病，目前又无根除办法，故须坚持长期服药。

    2、连续服用降压药不能单在血压高时服药，血压降后就停药，必须连续服药。

    3、择时高血压病多数每日有两次高峰，正确的服药方法，应在高峰前1小时左右服。

    4、适量降压药由于种类繁多，疗效各异，个体吸收代谢情况不同，故其用药剂量应分别增减。